1. renang
dengan berenang kamu bisa dapetin hasil cardio luar biasa tanpa harus memberi tekanan pada sendi.
2. tennis
mempertajam daya refleks sekaligus ransangan pikiran kamu.
3. yoga.
membantu kamu menemukan ketenangan jiwa.
4. belly dancing
dapat mengencangkan badan dan membakar keringat.
5. jogging.
6. cycling.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar